PLAN TYGODNIOWY 10.04-16.04.2017
Plan Tygodniowy: Poniedziałek- 10.04.2017 Trening - ul.Bułgarska 17 godzina 16.30-18.00 Środa - 12.04.2017 Trening...
PLAN TYGODNIOWY 03.04-09.03.2017
Plan Tygodniowy: Poniedziałek- 03.04.2017 Trening - ul.Bułgarska 17 godzina 16.30-18.00 Środa - 05.04.2017 Trening...
PLAN TYGODNIOWY 27.03-02.04.2017
Plan Tygodniowy: Poniedziałek- 27.03.2017 Trening - ul.Bułgarska 17 godzina 16.30-18.00 Środa - 29.03.2017 Trening...
BADANIA W REHASPORT - 20.04.2017
Lp. Nazwisko I Imię Data Urodzenia Ważność Karty Zdrowia Uwagi Wizyta: 1 Fengler Adrian 29.04.2008 20.04.2017 Badania...
PLAN TYGODNIOWY 20.03-26.03.2016
Plan Tygodniowy: Poniedziałek- 20.03.2017 Trening - ul.Bułgarska 17 godzina 16.30-18.00 Środa - 22.03.2017 Trening - ul.Bułgarska 17 godzina 16.30-18.00 Piątek - 24.03.2017 Trening - ul.Bułgarska 17 godzina 16.30-18.00 Niedziela - 26.03.2017 Zbiórka 10.50...
PLAN TYGODNIOWY 13.03-19.03.2017
Plan Tygodniowy: Poniedziałek- 13.03.2017 Trening - ul.Bułgarska 17 godzina 16.30-18.00 Środa - 15.03.2017 Trening - ul.Bułgarska 17 godzina 16.30-18.00 Piątek - 17.03.2017 Trening - ul.Bułgarska 17 godzina 16.30-18.00 Sobota - 18.03.2017 Zbiórka 11.50...
PLAN TYGODNIOWY 06.03-12.03.2017
Plan Tygodniowy: Poniedziałek- 06.03.2017 Trening - ul.Bułgarska 17 godzina 16.30-18.00 Środa - 08.03.2017 Trening - ul.Bułgarska 17 godzina 16.30-18.00 Piątek - 10.03.2017 Trening - ul.Bułgarska 17 godzina 16.30-18.00 Sobota - 11.03.2017 Zbiórka 15.10...
PLAN TYGODNIOWY 27.02-05.03.2017
Plan Tygodniowy: Poniedziałek- 27.02.2017 Trening - os. Lecha 37 - SP 51 godzina 18.30-20.00 Środa - 01.03.2017 Trening - ul. Żonkilowa 34 - SP 78 godzina 16.45-18.30 Piątek - 03.03.2017 Trening - ul. Żonkilowa 34 - SP 78 godzina 17.00-18.30
PLAN TYGODNIOWY 20.02-26.02.2017
Plan Tygodniowy: Poniedziałek- 20.02.2017 Trening - os. Lecha 37 - SP 51 godzina 18.30-20.00 Środa - 22.02.2017 - po treningu będzie ogłoszona kadra na Turniej. Trening - ul. Żonkilowa 34 - SP 78 godzina 16.45-18.30 Piątek, Sobota, Niedziela - 24/25/26.02.2017
TURNIEJ STAROGARD GDAŃSKI
KKS Lech Poznań 2008 weźmie udział w Turnieju Międzynarodowym Beniaminek Cup w Starogardzie Gdańskim.
PLAN TYGODNIOWY 13.02-19.02.2017
Plan Tygodniowy: Poniedziałek- 13.02.2017 Trening - os. Lecha 37 - SP 51 godzina 18.30-20.00 Środa - 15.02.2017 Trening - ul. Żonkilowa 34 - SP 78 godzina 16.45-18.30 Piątek - 17.02.2017 Trening - ul. Żonkilowa 34 - SP 78 godzina 17.00-18.30 Niedziela...
PLAN TYGODNIOWY 06.02-12.02.2017
Plan Tygodniowy: Poniedziałek - 06.02.2017 Trening - os. Lecha 37 - SP 51 godzina 18.30-20.00 Środa - 08.02.2017 Trening - ul. Żonkilowa 34 - SP 78 godzina 16.45-18.30 Piątek - 10.02.2017 Trening - ul. Żonkilowa 34 - SP 78 godzina 16.45-18.30 Niedziela...
PLAN TYGODNIOWY 23.01-29.01.2016
Plan Tygodniowy: Poniedziałek- 23.01.2017 - Trening - os. Lecha 37 - SP 51 godzina 17.30-20.00 Środa - 25.01.2017 Trening - ul. Żonkilowa 34 - SP 78 godzina 16.45-18.30 Piątek - 27.01.2017 Trening - ul. Żonkilowa 34 - SP 78 godzina 17.00-18.30 Niedziela...
PLAN TYGODNIOWY 16.01-22.01.2017
Plan Tygodniowy: Poniedziałek- 16.01.2017 Trening - os. Lecha 37 - SP 51 godzina 18.30-20.00 Środa - 18.01.2017 Trening - ul. Żonkilowa 34 - SP 78 godzina 16.50-18.30 Piątek - 20.01.2017 Trening - ul. Żonkilowa 34 - SP 78 godzina 17.00-18.30 Niedziela...
PLAN TYGODNIOWY 09.01-15.01.2017
Plan Tygodniowy: Środa - 11.01.2017 Trening - ul. Żonkilowa 34 - SP 78 godzina 16.45-18.30 Piątek - 13.01.2017 Trening - ul. Żonkilowa 34 - SP 78 godzina 16.45-18.30
ZADANIA DOMOWE - Być jak Messi, Ronaldo czy...
Pracujemy co najmniej 15 min dziennie - zwłaszcza kiedy nie macie treningu wykonujemy dane ćwiczenia. Wybieracie 5 ćwiczeń i każde z nich wykonujecie 3 min. Po każdym ćwiczeniu 30-60 sekund odpoczynku. Następnego dnia wykonujecie kolejne 5 ćwiczeń i jeśli wszystkie zostaną...
PLAN TYGODNIOWY 02.01-08.01.2017
Plan Tygodniowy: Poniedziałek- 02.01.2017 Trening - os. Lecha 37 - SP 51 godzina 18.30-20.00 Środa - 04.01.2017 Trening - ul. Żonkilowa 34 - SP 78 lub Bułgarska INEA Stadion - decyzja będzie podjęta w dzień treningu godzina 16.45-18.30 Piątek - 06.01.2017 Trening...
PLAN TYGODNIOWY 19.12-25.12.2016
Plan Tygodniowy: Poniedziałek- 19.12.2016 Trening - os. Lecha 37 - SP 51 godzina 18.30-20.00 Środa - 21.12.2016 Trening - ul. Żonkilowa 34 - SP 78 godzina 16.45-18.30 WRACAMY PO PRZERWIE ŚWIĄTECZNEJ - 02.01.2017 !!!